吐司肉松卷（喜欢捣鼓吐司的看过来）
简单
4人份
在微博上看到的 然后搜下厨房没有菜谱 所以自己给添加上来啦 真的很好吃啊！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 2大勺（没有色拉油可用植物油代替滴几滴柠檬水就没有味道了）色拉油
- 2大勺香葱
- 2片吐司
- 一点点（放沙拉酱一起）黑胡椒粉
- 根据自己口味确定量（我用的丘比）沙拉酱
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
鸡蛋液打散放切好的香葱搅拌
3
吐司去边然后裹上鸡蛋香葱液
4
锅里放油预热后开始煎吐司，两面金黄即可，煎出来是这样哒
5
煎好后涂上沙拉酱，放一半的肉松，再卷起来
6
最后切块摆盘
7
当然最后就是各种凹造型啦 最享受的除了吃就是给作品拍拍拍