黄豆焖鸭掌

简单 4人份

十分适合下饭的一道菜。

黄豆焖鸭掌
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 少量八角
  • 鸭掌
  • 黄豆
蔬菜类
  • 姜片
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

650.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

583.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸭掌洗净,切块备用,黄豆洗净备用。

步骤 1
2

油锅,下鸭掌和姜片,炒至鸭掌变成金黄色。盛出盘中备用。

步骤 2
3

再将黄豆放入油锅翻炒,切勿炒糊。

步骤 3
4

将炒完的鸭掌和黄豆放入锅中,加入姜片、八角、酱油、盐、五香粉,加水浸过食材即可。

步骤 4
5

大火煮开,转至小火慢炖30分钟,直至黄豆变软即可。

步骤 5
6

出锅后可在上面撒上些许香葱。

步骤 6

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