自从做了这款炸鸡,从此再也没有去KFC吃炸鸡腿啦。。我们家有爱吃的宝宝和爱吃的妈妈,所以要做辣味和胡椒两种口味。
689.0 卡
12.0 克
13.0 克
63.0 克
1.0 克
12.0 克
719.0 毫克
C,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
小鸡腿中间划一刀凉水浸一小时去血水,沥干水。碗里放胡椒粉,盐,味极鲜,淀粉,料酒,辣椒粉,冷藏两小时入味。
准备好材料,面粉,面包糠,鸡蛋。
淹好的鸡腿先裹一层面粉,再一层鸡蛋液,再一层面包糠。因为我要顺便做个汉堡所以一部分鸡腿剃了骨头。
好了,上面是妈妈吃的辣味鸡腿,下面是宝宝吃的胡椒味鸡腿,胡椒不辣吃了对身体好呦。
开炸了,中火油烧热,一根筷子放下去会起很多小气泡说明油温够了,下鸡腿,鸡块(我做汉堡用的)。中小火炸5分钟,捞起来沥干油。再次油加热,下鸡腿炸第二遍,中大火,炸一分钟至表面金黄。起锅。
不好看,但非常好吃。
我的汉堡,看到鸡肉里流出的汁没?要是有生菜就更完美了。