芝麻南瓜饼

简单 4人份

南瓜的营养价值众所周知,其除了含有淀粉以外还富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等多种营养成分。   就功效而言,南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。   说了这么多好处,但是对于像我这样不爱吃南瓜,甚至闻不了南瓜味儿的人来说,最可以接受的吃法还是将其蒸熟与糯米,白砂糖混合后煎制成软糯香甜的南瓜饼食用。

芝麻南瓜饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 300克左右南瓜
  • 适量糯米粉
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

476.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

桂花蜜豆山药糕
桂花蜜豆山药糕
查看详情
砂糖滚糯米卷
砂糖滚糯米卷
查看详情
金钱南瓜饼
金钱南瓜饼
查看详情
空心芝麻球
空心芝麻球
查看详情