香辣鱿鱼须
简单
4人份
喜欢不喜欢那个. 路边或小店卖的铁板鱿鱼须. 似乎百米外都能闻见香味. 我以前也很喜欢吃. 后来自己做饭后. 觉得卖的都不去黑膜. 还有吃的时候经常能吃到吸盘. 還觉得东西特不卫生. 再也不想吃了！ 其实. 主要还是觉得贵..( ´▽｀)
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食材清单
其他
- #其它：
- 500克鱿鱼须
- 5瓣大蒜
- 一小勺熟白芝麻
- 一小勺白胡椒粉
- 一小勺辣椒粉
- 一汤勺啤酒
- 二小勺孜然粉
- 二根葱
- 半小勺花椒粉
- 半小勺茴香粉
- 半小勺香叶粉
- 半汤勺甜面酱
- 半汤勺生抽
- 适量油
蔬菜类
- 1小块生姜
- 半个洋葱
- 适量香菜
调味料
- 一小勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
