小孩子吃不腻的鸡蛋香蕉面饼
简单
4人份
小孩超爱吃的
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2个鸡蛋
- 80克面粉
- 随意芝麻
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将2个鸡蛋打入碗中。
2
再将香蕉剥开放入碗中直到变成烂泥的样子。
3
再将香蕉和鸡蛋一起倒入盆中，搅拌均匀。然后放入面粉和糖，加入适量净水搅拌成上图状。
4
在锅中放油，小火即可。
5
放面糊，有芝麻可以撒些芝麻。
6
在锅中煎。
7
煎成两面金黄为止
8
出锅，大功告成
