党参当归黄芪猪骨汤
简单
4人份
总感觉每次姨妈过后，血气不足，加了一丁点儿中药材，补血气
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食材清单
其他
- 2根党参
- 2片当归
- 350克猪骨
- 一勺料酒
- 六七片黄芪
- 少量枸杞
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨用冷水焯一下，煮到水沸腾之后，洗干净
2
干净的猪骨放到锅里，同时加入料酒，生姜，当归，枸杞，党参，大火烧开
3
放在电炖锅里大火炖六七个小时，如果不想喝太浓，就用小火
4
炖好之后，把上面的油撇干净，喜欢有油花，可以不用这一步
5
然后放一点点盐，尝味道，淡了再加盐
