烤红薯简易版(烤箱)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1张锡纸
- 肯定需要的😁烤箱
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯表皮洗干净，晾干，放在烤箱的架子上直接烤。(表皮不要破坏，也不要放锡纸里面包起烤，那样烤出来的红薯跟水煮的一样，不要吃)
2
在烤箱的架子下面，必须垫一张锡纸，用来接一会烤红薯流下来的汁。
3
烤箱调温度200度，上下火烤，烤1个小时即可。
