韩式排骨焖饭
简单
4人份
菜谱是扒自微博账号@爱做饭的芋头SAMA
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两勺韩式辣酱
- 一勺香油
- 一咪咪芝麻
- 一咪咪葱花
- 三勺味淋
- 三勺辣椒面
- 两勺蜂蜜
- 两根肋排
- 六瓣蒜
- 小拇指大小姜
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 两勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.排骨加盐和黑胡椒腌制一会儿。
2
2.高火煎排骨至金黄捞出。
3
3.在刚刚剩下的排骨油放入洋葱丝翻炒，炒软后小火加入酱汁炒出香味儿，然后把排骨加进去一起炒（一定注意小火）。
4
4.倒入三杯水，水烧开后转小火煮40分钟，倒入一杯米，再煮25分钟至水干。
5
5.撒上葱花和芝麻就是幸福的一顿饭啦。
6
酱汁配料：
7
六瓣蒜末
8
拇指大小姜蓉
9
两大勺韩式辣酱
10
两大勺蜂蜜
11
三大勺味淋（糖➕料酒）
12
三大勺酱油
13
一大勺香油
14
三大勺辣椒面
15
一咩咩黑胡椒
