酱汁杏鲍菇

简单 4人份

杏鲍菇是最好做、最百变的蘑菇了,可煎可烤可炖可炒,一点儿都不挑,堪称蘑菇界敬业先锋。杏鲍菇比普通的新鲜菇类耐存放,喜冷怕热,买回来放冰箱冷藏能放个五天左右也不会坏,上班族可以囤在家里随时都能做哦! 这道菜虽然做法简单,味道却不简单,重点在调秘制的酱汁,杏鲍菇肉质鲜嫩肥厚,连带着酱汁送入口中,简直鲜美无比,比肉还要好吃,非常的下饭。

酱汁杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1勺玉米淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2个杏鲍菇
  • 3瓣蒜
  • 半碗清水
  • 适量胡姬花古法小榨花生油
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 半勺白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

276.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

479.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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