咸柠冻奶茶
简单
4人份
燥热的夏天迷上各种冷泡，更柔和，更清凉 没有技巧，只有心思和时间
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食材清单
其他
- 3只黄柠檬
- 水
- 牛奶
- 红茶
- 蜂蜜
调味料
- 海盐
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用盐把柠檬表皮搓干净之后切片
2
一层柠檬一层盐放到罐子里之后倒进蜂蜜盖过柠檬，放到冰箱里随取随用。即使不做别的夏天用来泡泡水喝喝也是蛮好的
3
红茶适量装到茶包里，我用的锡兰红茶的幼茶粗茶各一半，这样茶色比较鲜明，而且颜色也好看，特别透亮～
4
几片腌好的柠檬一起放进凉水瓶，柠檬蜂蜜也可以舀几勺。倒入凉开水放进冰箱冷藏，大概一晚之后就好啦
5
冷泡柠檬茶的同时把牛奶用冰格冻进冰箱
6
第二天起来倒一杯咸柠茶，放进牛奶冰，看着冰块融化，吃吃早午餐
