原味香椿芽
简单
4人份
跟着老北京学的一道菜，简单，爽口，好吃。三分钟就能做好得一道菜。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把香椿
- 一壶开水
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的香椿洗干净，败叶摘掉不要，不用去根洗干净就好。装在盆里。
2
沸水淋下浸泡20秒倒掉。这时候红色的香椿就变的脆绿了。
3
倒掉第一次的沸水后撒上盐，准备加第二次沸水。
4
加完水忘记拍了，不好意思。第二次加水微微没过香椿叶就可以。不要加多，不然就没有咸味了。这时候就可以上桌开动了，很简单的一道菜。清淡不油腻。健身美食啊。
