504.0 卡
30.0 克
12.0 克
75.0 克
10.0 克
16.0 克
691.0 毫克
E,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将蛋黄打入酸奶中手动拌均匀
低粉和椰子粉过筛加入酸奶中用划Z字的方法搅拌均匀,烤箱170度,预热10分钟
蛋白加白醋或柠檬汁两滴去除蛋白腥味,打至起泡拉起角如图,角不消,在打蛋白的过程中分三次加入糖
将打发好的蛋白分两次加入酸奶中,上下拌匀
将搅拌均匀的材料放入模具中,洒上蔓越梅,入预热好的烤箱150度上下火烤15分钟,再170度5分钟
完成,会有一点点回缩