虫草花乌鸡汤
简单
4人份
虫草花富含蛋白质和微量元素，增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。据权威研究机构表明，虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品。加上乌鸡经久炖煮，缓缓熬制成一盅汤，适合老人、孩子、孕妇。日常饮食来一碗，增强免疫力，养生走起来~
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食材清单
其他
- 8g虫草花
- 适量清水
- 适量鸡粉
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 3段葱段
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
