炒青菜

简单 4人份

最日常的菜，每天都得吃青菜

炒青菜
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 小半勺鸡精
  • 颗若干青菜
调味品
  • 若干克糖
调味料
  • 若干克盐

营养成分

热量

739.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

糖

4.0 克

钠

433.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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