香菇炒鸡
简单
4人份
这道菜是高蛋白低脂肪、富含多种维生素，多吃还提高增强人体的免疫力，爆炒的做法留住了鸡肉的嫩，还很香哦！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 30克油
- 5瓣蒜
- 6朵香菇
- 一只3斤左右鸡肉
蔬菜
- 一小撮葱
蔬菜类
- 8片姜
- 一小撮香菜
调味料
- 1勺酱油
- 3克盐
- 几粒冰糖
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
