三文鱼和土豆泥的结合好美味~
498.0 卡
11.0 克
33.0 克
52.0 克
4.0 克
7.0 克
117.0 毫克
E,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
土豆去皮切块,放碗里加水没过土豆,微波炉高火打8分钟;胡萝卜切丁和玉米粒青豆在水中焯熟,沥干;三文鱼横向切片。
蔬菜丁倒入土豆泥,加一点点牛奶,少盐,一点黑胡椒,拌匀,大家也可以加美乃滋更好吃。
土豆泥揉成小球,三文鱼贴着土豆泥围上,完成!
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