雪花蕉泥青汁
简单
4人份
香蕉、大麦若青 冬季也可以绿意盎然！
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食材清单
其他
- 250ml热水
- 3g大麦青汁一包
- 少许蜂蜜
水果
- 香蕉
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将半只香蕉捣碎后，与青汁粉搅拌；
2
另半只切片放入容器；
3
冲入250ml热水；
4
淋上蜂蜜！
