补气血三红豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 10克花生
- 10克黄豆
- 700毫升水
蔬菜
- 20克红豆
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放破壁机，启动五谷豆浆程序。
