鸡骨草薏米赤小豆汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一扎鸡骨草
- 一根红萝卜
- 猪筒骨
- 适量玉竹
- 适量红豆
- 适量茯苓
- 适量薏米
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤料提前泡好，先把汤料放入煲 煲一会后，再放入骨头
2
飞水，然后过冷水。因为没有猪横脷，用了筒骨代替
3
成品，浓浓的香味
4
拼图
