石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10ml猪油
- 10ml生抽
- 1个鸡蛋
- 25ml色拉油
- 2朵新鲜香菇
- 300克白米饭
- 50克肥牛
- 50克胡萝卜
- 50克金针菇
- 50克黄瓜
- 50克黄豆芽
- 5ml香油
- 80克韩式辣酱
- 适量黑胡椒碎
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 50克菠菜
调味料
- 15克盐
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
