宝宝辅食【西红柿蛋黄疙瘩汤】适龄8M+的宝宝
简单
4人份
宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤 更多宝宝辅食制作方法 🎥视频版 宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品 ➕胖胖妈妈V心❤ 853008223 备注〖下厨房〗，否则不通过哦 注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺三菇粉
- 1勺宝宝调味粉
- 1勺牡蛎粉
- 适量牛油果油
- 适量面粉
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿去皮，切小块
2
鸡蛋蛋清蛋黄分离
3
热锅倒油，倒入西红柿，翻炒，加入三菇粉一勺
4
调味粉一勺，牡蛎粉一勺，翻炒出汁，加适量温水
5
边倒水边搅拌成小疙瘩，过筛，水开倒入疙瘩，搅匀
6
淋蛋黄液
7
搅匀
8
煮至疙瘩熟透
9
西红柿蛋黄疙瘩汤就做好啦，快给宝宝享用吧
