凉拌木耳
简单
4人份
炒鸡简单，回去露一手把！
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食材清单
其他
- 5瓣蒜
- 少许生抽
- 适量木耳
- 适量芝麻油
- 适量花生碎
- 适量醋
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
