蛋清香蕉饼(10个月＋宝宝)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 5克配方奶
- 5克面粉
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋清加奶粉加面粉，搅拌均匀(蛋清可以换成蛋黄，我是做别的吃的光用蛋黄了，剩下蛋清利用起来)
2
搅拌均匀后这样
3
香蕉切片，锅刷油，香蕉片粘满蛋液，煎
4
煎到两边熟透开吃，我放了点黑芝麻跟黑芝麻酱
5
开吃
