西米酸奶醪糟水果捞
简单
4人份
最近减肥想吃甜点，那自己做吧，糖分低，苹果猕猴桃小柿子糖分都不高
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2勺酸奶
- 2勺醪糟
- 适量水果
- 适量西米
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2西米露直接放热水里，煮20分钟到晶莹剔透，反复冲凉水
2
3期间切水果
3
4西米上放了牛奶半袋，酸奶2勺，醪糟2勺，这样可以品尝到各种味道，哈哈
4
5水果摆上去，好啦
