麻辣凉拌金针菇黄瓜丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一根黄瓜
- 一片蒜瓣
- 一盒金针菇
- 少许小米椒
- 少许熟白芝麻
- 少许芝麻油
- 少许麻辣油
- 少许黄彩椒
- 调料
蔬菜类
- 少许香菜
调味品
- 两勺陈醋
调味料
- 一小勺盐
- 半勺白糖
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将所有蔬菜洗净切细备用，将金针菇用开水绰一下凉开水冲凉沥干，然后调料汁，小碗中加入上面所述调料拌匀，加入拌菜用大碗，翻拌均匀，撒上白芝麻即可！
