奶油烩蘑菇鸡肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2只鸡
- 150ml淡奶油
- 200g蘑菇
- 橄榄油适量
- 耗时
- 适量生粉
- 黑胡椒碎适量
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇洗净去蒂，切成片备用
2
鸡肉事先用油盐，黑胡椒碎，生粉等腌渍一刻钟以上，热油锅，下鸡肉煎香
3
倒入备好的蘑菇片，炒匀
4
加入一点水煮开焖至食材熟透，后加入淡奶油再次煮开
5
加盐调味，撒入香菜即可～
