卤肉饭
简单
4人份
台湾美食卤肉饭比较家常的做饭 做盖饭一类最重要的是选择一款好大米 卤肉做完还可以用来拌面吃 可以炖菜放里面 都非常好哦
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食材清单
其他
- 10ml 料酒
- 1勺蚝油
- 1棵油菜
- 2个鸡蛋
- 3瓣蒜
- 400克梅花肉
- 6朵香菇
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3片姜
调味品
- 5ml酱油
调味料
- 2克糖
- 3克盐
- 5粒冰糖
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
