西芹花生胡萝卜奶昔
简单
4人份
大餐后清肠胃~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一小把花生
- 两颗西芹
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜去皮，洗净，切小块
2
西芹洗净，去掉老根和坏叶子，切小段
3
花生洗净
4
把所有原料放入料理机，加200ml热水。打出来就是蔬菜奶昔啦！
5
芹菜的纤维有助于肠胃的蠕动哦~
