三色藜麦饭团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三色藜麦
- 大米
- 玉米
- 胡萝卜
- 西兰花
- 香菇
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
