银鱼皮蛋汤
简单
4人份
入伏天一到人很容易疲倦、精神紧张、便秘、胃口下降等，中医称之为“暑湿之毒”。 话说这皮蛋啊，也成为人们餐桌上的“常客”咯。。。。。。 今晚在冰箱看到银鱼，抬头又见到冰箱上皮蛋的倩影，才想起这道菜品来。。。 二话不说，立即动手。。。 随着时间的滴答响。。。 一锅清清的汤、鲜鲜的鱼、滑溜溜的皮蛋、香喷喷的香菜味的结合体，在我巧手之下诞生啦，耶！！！
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食材清单
其他
- 油
- 皮蛋
- 胡椒粉
- 鸡粉
海鲜
- 银鱼
调味料
- 食盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡汤用大火煮滚
2
放入皮蛋和银鱼
3
盖锅盖，大火煮滚五分钟
4
加入适量的鸡粉和盐，煮滚五分钟，关火
5
撒上胡椒粉即可盛碗享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
