铁棍山药小饼
简单
4人份
比面包还好吃，健脾养胃提高免疫力
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食材清单
其他
- 1根山药
- 2个鸡蛋
- 300克面粉
- 3克酵母
- 适量母婴热炒油
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药蒸熟+糖+鸡蛋+酵母+面粉揉成光滑面团，擀开压模盖保鲜膜醒发至1.5倍大；不粘锅刷油将小饼烙至两面金黄即可。全家人都可以吃😋
