燕窝的炖法

简单 4人份
燕窝的炖法
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食材清单

其他
  • 2盏燕窝
  • 3瓶纯净水

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

315.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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