feta cheese菠菜面包布丁 咸口布丁
简单
4人份
每次吃的面包布丁都是甜口的，我们家那位说为什么早餐都是甜味的，今天弄个咸味
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食材清单
其他
- 三个鸡蛋
- 四大根菠菜
- 四片切片面包
- 适量basil
- 适量feta cheese
- 适量牛奶
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤碗抹黄油，面包片切块铺入烤碗
2
菠菜洗干净切段汆烫，滤干净水，加黑胡椒拌一下，放入烤碗
3
三个鸡蛋打散加入牛奶，加入盐basil和一点点feta cheese 拌匀，倒入面包里
4
烤箱180度 20分钟
5
出来撒上更多的feta cheese
