番茄腊肠焖饭
简单
4人份
吃了还想吃的焖饭，一口气吃一锅的焖饭
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个香菇
- 2勺味极鲜
- 2勺蚝油
- 2根腊肠
- 30克玉米
- 半根胡萝卜
- 少许油
蔬菜
- 30克青豆
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
