虾仁🍤番茄🍅炒蛋

简单 4人份
虾仁🍤番茄🍅炒蛋
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 少量豌豆
  • 适量料酒
海鲜类
  • 适量虾仁
调味料

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

665.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豌豆提前煮熟、虾用料酒腌制一下、西红柿去皮切块、鸡蛋打散

2

锅中放入油、先把鸡蛋放入炒熟盛出,再用底油把虾仁放入翻炒、虾仁发红后倒入煮熟豌豆

3

接着下西红柿,再加入盐一起翻炒入味、起锅前把鸡蛋拌入

4

装盘食用喔👌

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