大米小米红枣粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大米
- 适量小米
- 适量红枣
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为住宿早上时间比较赶，我就提前一天晚上先把食材准备好了。做粥只需要大米小米红枣这三样就够了。
2
大米小米洗净，红枣切片。
3
食材放进锅里。我用养生壶煮的，大概煮了40分钟吧。如果用锅煮的话半个小时就差不多了吧。
4
煮好啦，开吃吧。下次放点糯米试试，加了糯米应该更好吃吧。
