小金龙炖🐔
简单
4人份
纯天然自家晒的鱼胶，不知你们有没感觉。产后特别怕冷，爱掉头发脸黄。众多保健品里面，鱼胶是最适合进补的，温补，补而不燥。各种性价比的鱼胶都有，欢迎咨询。[愉快]
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食材清单
其他
- 12只小金龙花胶
- 1g枸杞
- 1g虫草花
- 6颗红枣
肉类
- 半只鸡肉
蔬菜类
- 两片姜
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡了一晚的花胶
2
准备好材料，红枣去核
3
材料放进炖锅，放6碗水，开炖，炖两个小时
4
怕腥味的话记得放两片姜
5
炖了两小时的花胶，好鲜甜，哈哈，啪不出它的美，但是真的很好吃，又健康
6
美味
