鸡腿炒木耳
简单
4人份
乖女不吃辣，还离不开肉。吃完之后觉得这道菜简单易做，味道也挺好，分享……
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根干腐竹
- 2个鸡腿
- 2瓣蒜
- 6朵木耳
- 一勺生抽
- 一小勺蚝油
- 适量芝麻油
- 适量花生油
蔬菜类
- 1根芹菜
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿剁成合适大小
2
锅里放少量油，放入葱、姜、蒜、八角，炒香后放入鸡腿，慢慢煎，将鸡肉里面的油煎出来
3
放料酒、放入木耳，糖、盐、味精、酱油，少加一点水，翻炒均匀水分收干时即可淋麻油出锅了
