孔雀开屏鱼～（鲜！）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 几粒枸杞
海鲜
- 1条鲈鱼
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 6片姜
- 半根大葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼清除内脏，从背部切大概1厘米的厚度，鱼肚处连接别切段，鱼头鱼尾切断。加料酒盐葱姜腌制半小时。
2
在盘子里摆好图型，撒些葱姜丝，枸杞点缀。放入蒸锅，大火蒸10分钟。
3
蒸熟，取出，倒掉盘子里的汤汁，撒上蒸鱼豉油，浇上热油即可。
4
桐桐特别爱吃
5
好看又鲜美
