更健康的红糖核桃无花果蛋糕

简单 4人份

胡萝卜蛋糕太油,磅蛋糕多吃会腻,而核桃无花果蛋糕吃起来不会太油太腻也不会太甜,在食材上也健康很多,吃过就会爱上它!既可以当下午茶甜品也适宜早餐!

更健康的红糖核桃无花果蛋糕
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食材清单

其他
  • 115克植物油
  • 150克低筋面粉
  • 2个鸡蛋
  • 4克泡打粉
  • 80克核桃
  • 碎粒开心果(表面装饰)
调味品
  • 70克红糖

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

129.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

无花果切成小块,用朗姆酒浸泡一两天。

2

核桃略烤熟,不要烤焦

3

鸡蛋加入植物油,用电动打蛋器打至蛋液发白,略显浓稠

4

加入红糖拌匀

5

拌好的红糖蛋液

6

晒入低筋粉和泡打粉的混合粉

7

拌成面糊

8

加入核桃略微搅拌

9

加入无花果

10

拌好的面糊

11

蛋糕模具提前放好烘焙纸,倒入面糊

12

表面撒上开心果碎粒。

13

也可以用美国杏仁碎粒代替。

14

烤箱提前预热至180℃,放入蛋糕模

15

烤大约45分钟

16

冷却后冷藏24小时后切片,味道更好。

17

下午茶甜品

18

冷藏保存可4~5天。

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