猴菇米糊
简单
4人份
猴菇米糊，暖暖的，养胃～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 50克大米
- 两个猴头菇
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猴头菇泡水洗净（多换几次水，洗到水清澈透明就不会有苦味儿）泡软以后可以撕开清洗
2
将大米和猴头菇放入料理机里加水打碎再倒入锅中
3
用煮粥功能炖煮半个小时就可以了
