核桃花生眉豆鸡脚汤
简单
4人份
广东人最喜欢煲汤～这是一款去湿靓汤～而且骨胶原满满的～
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食材清单
其他
- 15个鸡脚趾
- 250g猪腱
- 4-5片干淮山
- 一小把核桃
- 一小把眉豆
- 一小把花生
- 一颗蜜枣
- 水
蔬菜类
- 4片生姜
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡脚去指甲，猪腱切块，洗干净。水开后放进锅里，煮出血污浮沫和油，捞出清洗干净。
2
锅里放水，放姜，花生，眉豆，核桃，蜜枣，淮山。水开后放鸡脚和猪腱。
3
大火煲半个小时，转小火煲一个半小时，加盐，完工！
