虫草花红枣枸杞乌鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克虫草花
- 粒枸杞
- 颗红枣
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤料洗干净备用，姜片几块
2
乌鸡洗干净，切大块；
3
把所有材料放锅里，加适量的水，大火烧开后小火慢煲一个半小时，加盐调味即可。
