石锅拌饭

简单 4人份

最近买了韩式辣酱,终于可以做心心念念已久的石锅拌饭了!因为不爱吃西葫芦,换成了茄子,味道也是杠杠的!!这里是一人食的量哟。

石锅拌饭
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食材清单

其他
  • 两勺韩式辣酱
  • 1个鸡蛋
  • 2朵香菇
  • 一勺泡菜
  • 一杯米米饭
  • 三分之一个茄子
  • 三分之一根胡萝卜
  • 两勺雪碧
  • 半勺香油
  • 少许生抽
肉类
  • 一小块猪肉
蔬菜
  • 1小把菠菜
  • 1小把豆芽
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

119.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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