"10分钟快手早餐"西葫芦胡萝卜饼
简单
4人份
女儿想吃奶奶的拿手早餐:西葫芦胡萝卜🥕饼，可是老人不在身边，不得不自己动起手来，取经之后的作品，发现其实并没有那么复杂，真的是美味又营养的早餐😃
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食材清单
其他
- 10克油
- 150克面粉
- 1勺生抽
- 1根胡萝卜
- 1根西葫芦
- 2个鸡蛋
- 少量或者不放芝麻油
- 适量水
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把1根西葫芦和一根胡萝卜去皮，擦成丝
2
然后加入1小勺大约5克盐🧂，搅拌
3
接着打入2个鸡蛋，打撒它们
4
加入面粉混合成不稀不薄的面粉糊糊，太厚就少加点水，一点点调
5
锅内加一小勺油，然后用大勺舀2勺面糊，摊平，不要很厚 口感不好。
6
两面都熟了就成功了
7
面糊不要太厚，像这样正好。
