奇异果酱-【大叔有药】
简单
4人份
前段时间入了一箱奇异果，刚到的时候，一个个都硬得石头似的，搁在外面也没特意管，今儿想起来了，一看，好家伙，熟了有小半箱，挑挑拣拣，把比较熟的拿来做果酱好了，所以就这么做了。
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食材清单
其他
- 8个奇异果
- 适量柠檬汁
调味品
- 150g冰糖
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奇异果去皮，挖出果肉放入不粘锅内，熬煮一会儿；
2
熬煮一会儿，放入冰糖，然后不断的翻搅，直到汁液浓稠了，装容器；
3
新鲜的吃一口，味道一级棒！
