各种蔬菜汁ᙏ̤̫͚ ♡゛
简单
4人份
夏天来了，尤其是江南的梅雨天，实在没有食欲，这时候料理机简直太有用了！ᙏ̤̫͚ ♡゛
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食材清单
其他
- 一只胡萝卜
- 一只西红柿小只
- 半只橙
- 半只苹果
- 四分之一西柚
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净，切成小块扔进料理机！蔬菜水果上接近表皮粗糙部分我扔掉了感觉会影响口感。
2
直接喝！糙开心！
