酥烤杏鲍菇
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180g杏鲍菇
- 2个中号鸡蛋
- 30g玉米淀粉
- 依口味添加椒盐
- 适量面包糠
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋中加入少许椒盐，打散，然后加入淀粉，继续搅拌成均匀的面糊。
2
把切条的杏鲍菇放入蛋糊里，让杏鲍菇表面裹上一层蛋糊。然后放入到面包糠里，裹满一层面包糠。
3
裹好的杏鲍菇放在烤盘上，将烤盘放入预热好的烤箱中层，上下火同时加热，190度烤大概25分钟就好。
