微波炉版简易蛋挞
简单
4人份
转给没有烤箱却想做蛋挞的宝宝们
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食材清单
其他
- 250g纯牛奶
- 2鸡蛋
蛋类
- 若干蛋挞皮
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡蛋打匀，静置5分钟
2
加入纯牛奶，混合搅拌均匀
3
根据个人口味加入白糖，混合均匀
4
将做好的蛋挞液倒入蛋挞皮中，每个八分左右就好，蛋挞皮是网上买的
